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ひとりぼっちの日曜日の今日。
予定もなく何をしようかと思案しながらの朝食中に…。
電話が鳴り、思いがけずテニスのお誘いラブコール。
早速テニスウェアに着替えて、一年ぶりにラケットを握りました。
不思議に私、ブランクがあっても腕は衰えず打てます。が…
足がもたつき、さらに息はすぐ上がってしまいました。(笑)
でも、やっぱり私、何よりもテニスをしている時が一番楽しいと再確認。でした。
体重と共に筋肉も落ちてしまいましたので、筋肉と体力アップが今後の課題です。
午後は、ぽかぽかガーデンルームでまったりと、明日からの気力を充電しました。♪
予定もなく何をしようかと思案しながらの朝食中に…。
電話が鳴り、思いがけずテニスのお誘いラブコール。
早速テニスウェアに着替えて、一年ぶりにラケットを握りました。
不思議に私、ブランクがあっても腕は衰えず打てます。が…
足がもたつき、さらに息はすぐ上がってしまいました。(笑)
でも、やっぱり私、何よりもテニスをしている時が一番楽しいと再確認。でした。
体重と共に筋肉も落ちてしまいましたので、筋肉と体力アップが今後の課題です。
午後は、ぽかぽかガーデンルームでまったりと、明日からの気力を充電しました。♪
[1回]
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テニスいいねー。
こちらは冬になるとシーズンオフなので、、、
せっかくwiifitがあるのだから鍛えてください。
それから、準備運動は入念に。
獲れたての鮭をいただいたので、アラ汁にして食べました。
おいしいものの誘惑がものすごい今日この頃です。
家でモモ上げしていますが追いつきません。
yocchin＠むすめ 2010/11/22 (Mon.) 00:35 edit
返信遅れてごめんね。
私がそちらに住んだら、多分食い気とテニスやサイクリングとドライブに
費やしそう…
あと、温泉三昧もいいなあ。
ナチュラルでシンプルな暮らしスタイルで食材とネイチャーに恵まれたら最高。
2010/11/26 00:24