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朝食用のパンですが、ホームべーカリーでは、手間要らずの簡単な食パンしか焼きません。ですから、たまにはプロの方が焼いたパンが食べたくなりまして…。
というわけで、桑名に今年春オープンしたパンデココへ行って参りました。
オープンテラスもあり、イートイン併設で、コーヒー無料サービスもあります。
パンの種類も豊富ですが、その中でも、焼きたてのアンパンは生地も中身の粒アンもめちゃくちゃ美味しいんです。あと、私はふくやの明太フランスパンやチョコ＆ゆず入りカンパーニュとか気に入っています。
スペイン製石窯で焼いたパンは、遠赤外線の殺菌作用で、水分を保ちつつパンがかびにくく、焼き色もきれいなのです。お店には、石窯用のレンガ造りの大きな煙突があり、とても可愛らしいお店です。
というわけで、桑名に今年春オープンしたパンデココへ行って参りました。
オープンテラスもあり、イートイン併設で、コーヒー無料サービスもあります。
パンの種類も豊富ですが、その中でも、焼きたてのアンパンは生地も中身の粒アンもめちゃくちゃ美味しいんです。あと、私はふくやの明太フランスパンやチョコ＆ゆず入りカンパーニュとか気に入っています。
スペイン製石窯で焼いたパンは、遠赤外線の殺菌作用で、水分を保ちつつパンがかびにくく、焼き色もきれいなのです。お店には、石窯用のレンガ造りの大きな煙突があり、とても可愛らしいお店です。
[1回]
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北海道北見のオニオンコンソメスープが手に入りましたので、何かそれにぴったりな献立をと思いつき、冷凍のシーフードミックスを入れてパエリア風の炊き込みご飯を炊いてみました。
器は、わざと和風で。ちなみにこの器、自分が陶芸教室で焼いた物です。お粗末なお料理も不思議とそれなりに魅せてくれます。
器は、わざと和風で。ちなみにこの器、自分が陶芸教室で焼いた物です。お粗末なお料理も不思議とそれなりに魅せてくれます。
[1回]
久しぶりに行って参りました。メリーゴーランドへ。
親子ほど年の差があるメンズ友達？(笑)がパパになったので、お祝いに、ここで絵本を選んでプレゼントしたかったのです。
確か前回おじゃましたのは、今から１０年くらい前に、お仲人をさせていただいた若夫婦に赤ちゃんが生まれて、お祝いにと絵本を選びに訪れた時ですので、ほんとうに久しぶりです。
ここは、上の娘が中学生の時、先生から教えていただいて知りました。今思えば、二人の娘の子育て時代、本代には惜しむ事なくたくさん費やしました。
わが子が興味を惹きそうな絵だったり文字だったり色だったり。そうして選んだ本を、生後、半年過ぎておすわりできるくらいから読み聞かせていました。
単純な絵と言葉と鮮やかな色使いとなるべく小さい手でも開き易い小ぶりな本がいいいんです。
そして、子供が自分で本をめくれるようになるまでは、膝に抱いて、おもしろおかしくアクセントのある読み方で、子供を笑わせて楽しんでいたものです。
その二人の娘が、活字が苦手でなく育った事は、何よりの喜びです。
親子ほど年の差があるメンズ友達？(笑)がパパになったので、お祝いに、ここで絵本を選んでプレゼントしたかったのです。
確か前回おじゃましたのは、今から１０年くらい前に、お仲人をさせていただいた若夫婦に赤ちゃんが生まれて、お祝いにと絵本を選びに訪れた時ですので、ほんとうに久しぶりです。
ここは、上の娘が中学生の時、先生から教えていただいて知りました。今思えば、二人の娘の子育て時代、本代には惜しむ事なくたくさん費やしました。
わが子が興味を惹きそうな絵だったり文字だったり色だったり。そうして選んだ本を、生後、半年過ぎておすわりできるくらいから読み聞かせていました。
単純な絵と言葉と鮮やかな色使いとなるべく小さい手でも開き易い小ぶりな本がいいいんです。
そして、子供が自分で本をめくれるようになるまでは、膝に抱いて、おもしろおかしくアクセントのある読み方で、子供を笑わせて楽しんでいたものです。
その二人の娘が、活字が苦手でなく育った事は、何よりの喜びです。
[1回]
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さて、何がベストなのでしょうか？
体重と髪の長さです。まず体重は、一年がかりで落としました。人生で一番身軽になりました。
一日１５００カロリーを目標に。朝３００、昼５００、夜７００カロリーを目安に食べて、毎朝起きたらすぐに体重計に乗り数字の変動を楽しんで計るようにしました。
そして、朝はホームべーカリーでおいしい食パンを焼いて、少しの量でも満足感を得て、夕飯の主食には雑穀米を炊いて少量でも噛み応えで満足感を得て。そしてご飯茶碗をひとまわり小さい物で少しお値段を奮発した器にして満足感を得て。さらに、コーヒー大好き人間な私ですので、寄り添うお茶菓子も我慢するのでなく、一日１００カロリーに決めて少量でも食べて満足感を得て。すべてのキーワードは、そうです。満足感！。
あとは、体脂肪を燃やすからくりになっているという下着を身に付け。大股歩きを実行して。
結果、スリムになると顔かたちも変わって、髪形もメイクも愉しめるようになりますし、体も軽くなり老体にも負担がかからないですしね。(笑)
しかし残念ながら、肉質や髪質はさすがに今がベストと言えず、若い頃には及びません。
が、質や鮮度は落ちても、味わいが出ていて美味ですよ。(笑)
体重と髪の長さです。まず体重は、一年がかりで落としました。人生で一番身軽になりました。
一日１５００カロリーを目標に。朝３００、昼５００、夜７００カロリーを目安に食べて、毎朝起きたらすぐに体重計に乗り数字の変動を楽しんで計るようにしました。
そして、朝はホームべーカリーでおいしい食パンを焼いて、少しの量でも満足感を得て、夕飯の主食には雑穀米を炊いて少量でも噛み応えで満足感を得て。そしてご飯茶碗をひとまわり小さい物で少しお値段を奮発した器にして満足感を得て。さらに、コーヒー大好き人間な私ですので、寄り添うお茶菓子も我慢するのでなく、一日１００カロリーに決めて少量でも食べて満足感を得て。すべてのキーワードは、そうです。満足感！。
あとは、体脂肪を燃やすからくりになっているという下着を身に付け。大股歩きを実行して。
結果、スリムになると顔かたちも変わって、髪形もメイクも愉しめるようになりますし、体も軽くなり老体にも負担がかからないですしね。(笑)
しかし残念ながら、肉質や髪質はさすがに今がベストと言えず、若い頃には及びません。
が、質や鮮度は落ちても、味わいが出ていて美味ですよ。(笑)
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